西葫芦的热量 一个西葫芦的热量

西葫芦中所含有的热量大概是每100克19大卡,热量非常低,其中的各类营养成分却非常丰富,适合作为油腻大餐的配菜。其中还含有一定量的碳水化合物、胡萝卜素、钾元素和丰富的葡萄糖成分,能够为人体提供很多营养素。

西葫芦的热量

西葫芦的热量

花叶西葫芦:种植于北方地区,瓜长椭圆形,瓜皮深绿色,蔓较短、分枝较少,株型紧凑、适于密植。

绿皮西葫芦:瓜长椭圆形,表皮光滑,绿白色,有6条棱。蔓长3米,叶缘有不规则锯齿。

长蔓西葫芦:瓜圆筒形、中部稍细,蔓长2.5米左右,分枝性中等。

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