20170721期，节目组让《创造营2019》《青春有你》还有《创造101》节目练习生和导师齐聚一堂，大厂女孩都炸开锅了。特别是正在热播的《创造营2019》中的周震南、何洛洛、夏之光、姚琛、张颜齐还有赵让每一位练习生圈粉无数，很多大厂女孩都冲着他们而来，有网友预测所有《天天向上》的创造营练习生很有可能预定出道席位。
2000年1月4日，夏之光出生于安徽合肥。早前，安徽省第一支男子舞蹈队成立，王萍老师发掘夏之光，邀请他加入舞蹈队。之前，夏之光没有学习过舞蹈，可以说舞蹈零基础，但是他还是接受了挑战。2010年，上海戏剧学院附属舞蹈学校到夏之光的家乡招生，王萍老师建议夏之光去报考。夏之光成功通过面试，被上海戏剧学院附属舞蹈学校录取。
2015年，《燃烧吧少年》选秀节目举办，夏之光抱着试试看的心态参加，在该节目受到关注。2016年，经过一年多的学习，夏之光蜕变的更加优秀。在经纪公司的支持下，他正式以X玖少年团成员的身份出道。开头提到的赵磊、郭子凡是夏之光的队友。小学时没有舞蹈功底的夏之光被合肥瑶海青少年活动中心的王萍老师一眼选中，加入了中心成立的安徽省第一支男子舞蹈队，并在王萍老师门下学习3年舞蹈。2010年，小学五年级时上海戏剧学院附属舞蹈学校来合肥招生，经王萍老师的推荐，夏之光参加面试并顺利考入上海戏剧学院附属舞蹈学校，学习民族舞专业
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