豆腐泡怎么炸才空心

把买回来的新鲜豆腐切成所需大小的块状,将锅中倒入适量的油,大火烧油至120度后,把豆腐放入锅中,轻轻翻动,炸至1分钟左右,豆腐皮表面定型后捞出放冷。继续将锅中的热油加热至150度,把豆腐再次放入锅中翻动油炸,豆腐呈金黄色捞出即可。

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炸豆腐泡时,可以适量加入豆泡膨大粉,这样能使豆泡最大程度的膨胀,空心。豆腐泡的食用方式有很多,可以切片作烧汤、煮肉调料,汤味芳香,久炖不碎;切条配丝袜高跟鞋、豆芽菜、红薯粉条混炒或拌凉菜,其味更鲜。

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油豆腐若未经烹煮,可放入冰箱中冷藏保存。但冷藏的时间不宜过长,一个晚上为佳。

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油豆腐中含有丰富的钙物质,钙物质是塑造我们的骨骼和牙齿,还有我们身体的肌肉的一个非常重要的物质,正是因为在成长的过程中补充了充足的钙物质,才可以帮助我们身体能够达到一个健康的成长。

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