为什么小米和大米不能一起煮

小米和大米是可以一起煮的。小米和大米一起煮,既有粗粮又有细粮,有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等成分。小米和大米一起煮,可以获取两种谷物的营养,两者营养互补,搭配食用可提高营养价值。

为什么小米和大米不能一起煮

为什么小米和大米不能一起煮

小米和大米一起煮时,为了保证口感不粗糙,小米的量放少一些,大米的量放多一些。

小米又称为粟,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色。

大米也称稻米,是中国大部分地区的主要食品,大米中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素等。

本文章由用户业百科分享,版权归原作者,如侵犯,请联系(点这里联系),经核实,我们将第一时间删除。如若转载,请注明出处:https://www.duoxiangpai.com/79366.html

(0)

相关推荐