红柚外皮可以泡水吗

红柚外皮是可以泡水的，红柚属于柚子的一种，它的海绵体也是红色的，新鲜的柚子皮将其，用盐搓洗后冲洗干净，然后用温水浸泡十分钟左右去苦味，之后切成丝放锅中用沸水熬煮即可，还可以根据个人口味加少许白糖或蜂蜜混合调味。

红柚外皮可以泡水吗

红柚外皮能泡水喝，新鲜的柚子就能泡水喝，如果不喜欢用新鲜的柚子皮泡水，就可以将柚子皮洗净后放在太阳下晒干或烘干，像柠檬片一样作为干制的茶品用来泡水喝。或者加适量的清水煎煮代茶饮用，可保肝理气。

注意：新鲜柚子皮可以泡水、不可以泡茶喝，生活中泡茶用的不是新鲜的柚子皮，而是经过处理或晒干后才可以泡。

柚子皮的功效与作用

柚子皮的功效非常多，常用来美肌嫩肤、润肺清肠、补血健脾、防虫去秽味等，在医学界中证实柚子皮煮水能治小儿肺炎及冻疮，对食积不化、久咳不愈、风疹等都有很好的食疗效果。所以柚子皮被视为良药，能治病。中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，果皮、柚花皆可入药，成为较好的药引。

柚子皮的四大常用功效与作用

1、美肌嫩肤

柚子皮含有特殊物质具有抗氧化活性作用，取新鲜的柚子皮擦脸，不仅能补充皮肤水分，还能美肌嫩肤，长期使用可让皮肤白皙水嫩有光泽。柚子皮泡茶喝，对于长暗疮的人还能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

2、润肺清肠

柚子皮用来煮水喝，加入适量的蜂蜜，还可以起到润肺清肠的效果，对轻微的支气管炎症有显著的疗效。也可以食用，将光滑的皮削掉，柚子皮全吸水后,将苦水挤出，加入肉类制作成为菜肴，也可达到润肺清肠的食疗效果。

3、补血健脾

《本草纲目》中记载，柚子皮可顺气，利补血健脾，去油解腻，更是清火的上品，柚子皮中也蕴含了大量的人体所需营养元素，对身体非常有好处。

4、防虫去秽味

柚子皮预防蚊虫叮咬效果非常好，清幽的香味，还能促进睡眠。另外柚子皮还具有去秽味的效果，将它放在冰箱里,能去除冰箱里各种腥臭味。将柚子皮放在室内，也能净化空气，让空气更为新鲜。

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