立冬是二十四节气之一，意味着冬天的开始。在这一天，太阳到达黄经225度。立冬标志着冷冬时期正式开始，人们开始穿厚衣服保暖，注意防寒。此时开始冷空气活动频繁，气温逐渐下降。古人认为，立冬时节应该多吃一些滋补养生的食物，如姜、韭菜等，以增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病。同时也要保暖，避免受凉。在立冬这天，人们可以感受到冬天悄悄走进的气息，宜早睡早起，保持良好的作息习惯，以迎接严寒的到来。下面我们来分享一些有关立冬手抄报内容20字的作品，希望你能喜欢！
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