均衡饮食是指在日常饮食中合理搭配各种营养素，保持能量和营养物质的平衡。它包括多种食物，如谷物、蔬菜、水果、蛋白质食品、奶制品和少量脂肪。均衡饮食可以提供人体所需的各种营养素，保持身体健康，预防疾病，有助于保持合适的体重和形成良好的饮食习惯。通过均衡饮食，人们可以获得更多的能量，提高身体免疫力，保持健康。下面我们来分享一些有关均衡饮食手抄报的作品，希望你能喜欢！
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