萝卜的品种很多,有的适合烹饪,有的适合生吃。今天的主角是大白萝卜,含水量95%,所以又脆又嫩,微辣又微甜,炖出来的汤软糯鲜香。最近我市场1.5元的一斤,一根就超过3斤了,才5元。这锅牛肉炖萝卜满满一大锅,全家人吃了两顿才吃。
牛肉炖萝卜
【材料】 牛腱子2斤,大白萝卜1根,啤酒1瓶,八角3颗,桂皮1块,姜1块,大蒜1头,香叶3片,干红辣椒2个,盐4克,黄豆酱2小勺,酱油适量,热水适量,青蒜末1把
【制作】
牛腱子、啤酒、干卤料准备好;
1. 牛腱子切3、4公分大小;
2. 入温水锅中,焯煮变色,避开浮沫捞出;
3. 另起锅,牛肉、干卤料、盐、黄豆酱、酱油、330ml啤酒倒入锅中,再倒适量热水;
4. 大火煮开后转小焖炖,中途水少要加热水;
5. 大白萝卜切滚刀块;
6. 牛肉煮到9分熟时,加白萝卜同炖;
7. 适量补热水,大火煮开转小火;
8. 煮到白萝卜能轻松用筷子夹断,撒一把青蒜末,关火即食。
烹饪小窍门:
1. 牛肉焯水可去掉血沫,使汤汁和肉块更清爽;也可撇掉浮沫,再放啤酒和其它调味料,这样可使营养不流失;
2. 萝卜不要提前削皮切块,防止切面变苦;现切现入锅;白萝卜较其它品种的萝卜较适合做这道菜。
电煮锅放桌上,开小火,放一些青菜、蘑菇,边煮边吃,营养更丰富。
本文章由用户乐享生活分享,版权归原作者,如侵犯,请联系(点这里联系),经核实,我们将第一时间删除。如若转载,请注明出处:https://www.duoxiangpai.com/111303.html