淡奶油也叫稀奶油，同为一种奶油，淡奶油香浓细腻，脂肪含量一般在30%至36%，所以不能多吃，吃多了易发胖。淡奶油多用来制作蛋糕上的装饰，味道甜、奶香出众，吃起来味道香醇可口，很多人都非常爱吃，但它的脂肪含量较高，很少有人直接吃。
淡奶油和稀奶油的区别是什么
淡奶油和稀奶油是同一种奶油，淡奶油比植物奶油更健康，它的溶点比植物奶油要低一些，做蛋糕、面包、冰淇淋时都会适量加些。淡奶油的主要原料为全脂奶，它的脂肪和蛋白质成分较高，不能多吃，多吃极易发胖，少吃营养健康。
淡奶油的品牌非常多，价格也各不相同，它们的用途都是一样的。它的脂肪含量高，像高血压、高血脂的人群就不适用，容易让血压和血脂上升，还有身体肥胖者，更是要少吃，不然很容易发胖。
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